Obter um alvará de vigilância sanitária se torna necessário para a abertura e funcionamento de qualquer estabelecimento comercial, que seja cafeteria, loja. Esse documento attesta que o local está em conformidade com as normas de segurança para a proteção da site saúde pública. Para obter esse alvará, é importante seguir alguns passos e

Para desfrutar uma vida plena, a alimentação é um elemento fundamental. Uma dieta saudável fornece ao corpo os elementos vitais necessários para atuar de forma eficiente. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Opte por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processados, r